小敏和琪琪是大学同学，婚后年纪差不多、生活环境也相近，但两人的妇科情况却天差地别 —— 小敏总往妇科门诊跑，不是霉菌性阴道炎反复，就是盆腔炎引起腹痛；琪琪却很少被妇科问题困扰，体检报告也一直很干净妇科门诊。
一次同学聚会，小敏忍不住问琪琪：“你怎么从来不得妇科病啊？我明明也很注意卫生！” 琪琪笑着说，其实免疫力确实有差异，但更重要的是日常习惯，她认识的一位妇科健康达人说过，自己能少生病，全靠坚持 3 个简单却关键的习惯妇科门诊。
第一个习惯：清洁找对方法妇科门诊，别过度折腾
小敏很爱干净，每天用私处洗液洗，偶尔还会灌洗阴道内部；琪琪却只用温水洗外阴，从不用乱七八糟的洗液妇科门诊。其实阴道有自洁能力，过度清洗会打破酸碱平衡，杀死有益的菌群，反而让致病菌有机会 “作乱”。正确的做法是：每天用清水洗外阴，别频繁用洗液，更别灌洗阴道。
第二个习惯：内裤选对材质妇科门诊，勤换勤晒
小敏喜欢穿紧身的化纤内裤，忙起来还会两天换一次；琪琪只穿纯棉内裤，每天都换，洗了之后还用开水烫一烫，再放太阳下晒妇科门诊。潮湿、不透气的环境特别容易滋生霉菌，化纤材质还会摩擦刺激皮肤。所以选内裤要选纯棉透气的，每天换，单独手洗后晒透。
第三个习惯：同房前后注意卫生妇科门诊，别嫌麻烦
小敏和老公常忽略同房前后的清洁，累的时候直接就休息了；琪琪和老公却养成了习惯，事前事后都会简单洗一下，必要时还会用避孕套妇科门诊。男生的包皮垢和细菌，很容易破坏女生的阴道环境，不洁性生活是阴道炎、尿路感染的常见原因。所以同房前后两人都要洗，必要时用安全套，减少交叉感染的风险。
听琪琪说完，小敏才明白问题在哪妇科门诊。她开始调整自己的习惯，三个月后，困扰多年的妇科问题果然少了很多。
北京大望路中西医结合医院妇科医生提醒 其实预防妇科病，比治疗更重要妇科门诊。坚持这三个简单的习惯 —— 正确清洁、勤换纯棉内裤、注意同房卫生，就能避开大多数妇科麻烦。当然，定期做妇科体检也不能少，早发现早处理，才能更好地守护自己的健康。